过！ （精好意思）

1

衣不外暖

穿衣戴帽不要过于慈详，也不不错过于单薄，过暖容易伤风，过冷容易受寒。

2

食不外饱

吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不抽烟，不喝酒。

3

住不外宽

伸开剩余77%

要稍安毋躁，居室干淨舒心，无谓搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而衰落变质。

4

行不外快

躯壳健康允许，尽量以步代车。如外出必搭车，日久腿脚就会失去灵便。

5

劳不外累

处事的强度是有放胆的，跳跃负荷量会形成躯壳的伤害。要精通劳逸荟萃，责任8小时以外，要合适休息。

6

逸不外安

竟日无所事事，会丧失对生涯的情性，而心灰意懒，是以，即使退休在家，也要多插足算作，别离聊天，写字作画，棋战看戏，念书看报，勤于动脑，保合手表情风景，以延年增寿。

7

喜不外望

东说念主逢喜事精神爽，但喜不成及其，过喜则伤心。古东说念主范进中举后发疯，即为过喜所致。

8

怒不外度

心里有郁闷，千万不要生怒火，怒会伤肝。要学会戒指我方的情谊，提升教授，乐不雅处世。

9

名不外求

名利齐身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。

10

利不外贪

“酒色之徒”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，高枕而卧，满足常乐，顺其当然，耄耋无恙。

发布于：甘肃省